bacak A Gizli Silah
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinim aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza munis esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Bu nedenle, bacak vecaları her hengâm dikkate alınmalı ve geçmiyorsa bir doktor